zu sich selbst und
in der Folge zu anderen
Umgang mit Überforderung, Konkurrenz und Perfektionsdrang
In dem Workshop behandeln wir Fragen, die mir Künstler*innen und Kulturschaffende in Einzelcoachings immer wieder gestellt haben – zur Haltung zu mir als Künstler*in und in der Folge zu anderen. Die Themenschwerpunkte in diesem Workshop sind:
- Grenzen erkennen und kommunizieren , um z.B. Stress, Burnout, Überforderung zu vermindern… Wie aus diesem Kreislauf herauskommen und einen gesunden kreativen Kreislauf gestalten?
- Arbeiten entfernt von Perfektion, Vergleichen, Konkurrenz, Gut/Schlecht, Richtig/Falsch – was bringt mir diese Haltung und wie könnte das aussehen?
Der Workshop baut auf den Workshop „Veränderungswille und Verantwortungsübernahme“ auf, kann aber auch singulär besucht werden.
Referent*in
Eva Hartmann
Personal and Executive Coach | Facilitator | Produzentin
Eva Hartmann ist Coachin, Mentorin, Moderatorin, Mediatorin, Dozentin, Trainerin und freie Dramaturgin in und von Berlin aus. Sie hat einen MA in Theaterwissenschaft und ist Akkreditierte Relational Dynamics Coachin mit Fortbildungen u.a. in Gestalt und Trauma-informiertem Coaching. Von 1999 bis 2023 war sie Produzentin und Managerin für diverse Künstler*innen und Festivals, u. a. Internationale Theater-Akademie Ruhr, Bochum, Performancefestival reich & berühmt. Sowie von 2002 bis 2023 Company-, Funding- und Strategy- Managerin für das deutsch/englische Künstler*innenkollektiv Gob Squad; 2009 und 2010 arbeitete sie im Vorstand des LAFT Berlin.
Eva begleitet Transformationsprozesse aller Art in verschiedenen Kontexten, etwa an (Hoch)Schulen, an kulturellen und sozialen Organisationen und Einrichtungen. Mehr und mehr ist sie daran interessiert, wie wir leben, arbeiten und mit uns selbst und anderen verbunden sind, kommunizieren und handeln. Wie verkörpert die Art und Weise, wie wir dies tun, unser Wertesystem und kann zugleich ein Motor von Veränderung sein?
www.evahartmanncoaching.com